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    晚餐很丰盛，东方沐尘大快朵颐，他现在根本无所谓饿不饿，吃没吃。

    反正端起碗就有巨大的胃口，吃起来狼吞虎咽。

    很快他胃部的“黑洞”就在预期中启动了，不断有热流从胃部涌出来，慢慢渗透到他全身上下，四肢百骸。

    这股暖流非常强烈，全身都能感受得到，和修练《基础锻体法》形成的涓涓细流相比，是全面的。

    也就是说，这胃里涌出的能量，可以同时强化他的全身，每一个地方都不放过，非常均衡和完美。

    可修练《基础锻体法》形成的小热流就不可能同时全身都照顾得到了，只能影响到一点点局部。

    这样一来，也就为什么锻体期分为五个部分锻体了。

    炼皮、炼肉、练经、炼脏、炼骨，你修练哪一部分，这股小细流能量就滋润强化哪一部分。

    虽然也有总纲，会在全身游走，按流程在全身都走一遍，但那流速太慢了，经常会有兼顾不到的地方。

    加之每个人身体天赋不同，修练不同的部位，进步速度是不一样的。

    所以，大家都喜欢修练自己进步更快的部位。

    这样久而久之，有可能体质就完全练偏了。

    所以还是不能太偏，身体每个部分都要强化，最好是能均衡发展。

    但要想做到东方沐尘这样，近乎完美的均衡发展，几乎是不可能的。

    当体魄越来越强，最终达到【100】生命力上下，就会产生重要的换血现象。

    然后进入练武的下一个境界——内气期。

    晚餐东方沐尘吃了很多，对他身体又将来一次长时间的大补。

    东方沐尘回到自己卧室，开始静静消食。


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